05 Februari 2017

Cara Mudah Membuat Reportase Ala Blogger

Sekarang blogger sudah tidak dipandang sebelah mata. Saat ini blogger berkesempatan hadir di  acara-acara launching suatu produk, acara khusus perusahaan atau brand. Setelah menghadiri acara , seperti biasanya blogger akan menulis reportase acara, Reportase blogger berbeda dengan reportase media. Lalu apa bedanya dan bagaimana caranya agar menulis reportase yang baik ala blogger.

Di acara  #InHouseTrainingBRID Blogger Reporter Indonesia para blogger mendapatkan skill baru agar reportase menjadi lebih baik,  Tema yang diambil untuk in house training adalah " Cara Menulis Ala Blogger Reporter"


Trainingnya sendiri diadakan hari Sabtu,   tanggal 28 Januari 2017 di Wisma Riat Jakarta. Walau saat itu pagi hari gerimis, tidak menyurut peserta training untuk hadir karena temanya memang diperlukan untuk memperbaiki reportase selama ini.  Selain para blogger ga ketinggalan hadir juga Founder BRID mas Hazmi Srondol, Co-founder Teh Ani Berta, mba Hani S dan daeng Nur Tebit.



Acara dibuka dengan sambutan dari mba Hani S selaku MC dan sambutan dari Mas Hazmi. Setelah itu masuk ke inti acara, sharing dari teh Ani mengenai cara menulis reportase ala blogger. Ada beberapa tips-tips yang disampaikan
  1. Tidak ada aturan pakem menulis. Kita menulis diblog sendiri dengan bebas tanpa ada kendala bahasa, gaya penulisan dll.
  2. Mengunakan bahasa personal, tetap memgunakan EYD, tapi juga tidak alay, mengunakan bahasa sehari-hari
  3. Tidak dibatasi, bisa menceritakan laporan secara detail tidak dibatasi menulis mau 500 kata, 1000 kata asal semampunya agar bisa menceritakn cerita lebih detail.
  4.  Self editor. Setelah selesai menulis kita cek dan ricek lagi postingan apakah ada yang typo atau masih ada yang perlu diperbaiki 
  5.  Self Promote. Artikel sudah siapkan setlaah itu kita bagikan di social media yang kita miliki
  6. Jangan lupa sisipkan -5W 1H : (what, who, when, where, why dan how) \
  7. Sisipkan kalimat akkif (kalimat pernyataan dari narasumber) atau kutipan dari sumber lainnya.
  8. Tidak salah menuliskan gelar narasumber /pengisi acra 
  9. Buat riset kecil-kecilan sebagai perbandingan dan verifikasi data .
  10. Melakukan live tweet, alangkah baiknya melive tweet bahkan ketika tidak ada keharusan metweet.
  11. Jangan lupakan hashtag agar memudahkan menemukan arsip 
  12. Multitasking : foto, menulis pin-poin wawancara, video dan live tweet

A video posted by Hanni Handayani (@hannihandayani) on


Acara in house training. kali ini memang special karena pelatihan inhouse pertama untuk blogger. dan makin special karena ada pemotongan tumpeng. Sebelum dipotong para blogger diberi waktu untuk mefoto-foto karena tumpeng dari JakartaNasiTumpeng.com instagramble banget he he .

Tumpeng Kuning by Jakarta Nasi Tumpeng
Bentuk nasi kuning yang cantik dan ornamen hiasan tumpengnya yang keren jadi pengen langsung mencicipi :) Tapi sabar dipotong dulu ya setelah itu bisa dimakan bersama-sama he he. Setelah mencoba nasi kuning dan lauk-pauknya ada 4 kata untuk Jakarta Nasi Tumpeng "Enak dan Enak Banget"

Disaat istirahat saya sempatkan untuk berbicara dengan Vidy owner dari Jakata Nasi Tumpeng. Pengen tau cara memesan tumpengnya, Jadi klo ada acara di rumah atau di kantor biar tidak ribet bisa pesan di Jakarta Nasi Tumpeng apalagi klo pengiriman masih di daerah Jakarta bisa gratis ongkos kirim.  Asyikan !

"Untuk pemesanan via online bisa mengisi Form Order Nasi Tumpeng di web www.JakartaNasiTumpeng.com atau tlp/sms/wa ke 0812-9430-9199. Jakarta Nasi Tumpeng juga menyediakan nasi box mulai dari Rp 23.000 - Rp 37.000 " Ujar Vidy

Ga lupa sebelum pulang saya meminta kartu nama Jakarta Nasi Tumpeng agar mudah pemesanan. Acara In house training kali ini memang seru dan sangat bermanfaat agar para blogger menambah kemampuan . Terima kasih BRID .Ditunggu pelatihan berikutnya.:)




04 Februari 2017

Ga Ada Lagi Sisa Kuota Im3 Ooredoo Hangus & Bisa Diakumulasi Hingga Setahun

Masyarakat Indonesia suka internetan dalam kegiatan sehari-hari selain digunakan untuk social media juga kegiatan online lainnya. Saya sendiri sehari-hari untuk aktivitas online di handphone mengunakan paket internet  bulanan Im3 Ooredoo sebesar 4G,

Kegiatan ngeblog dan browsing yang ga menentu bikin kuota cepat habis tapi klo saya lagi jarang browsing dan download pas akhir masa paket, kuota utama internet masih sisa banyak. Dulu sempat ngerasa sayang juga klo sisa kuota yang ada akan hangus setelah masa aktif paket berakhir. Tapi sekarang setelah Im3 Ooredoo meluncurkan Data Rollover pada tanggal 2 Februari 2017 kemarin, saya jadi senang karena sisa kuota tidak hangus.


Bertempat di Gedung Indosat Jalan Medan Merdeka Barat,  Im3 Ooredoo menghadirkan freedom terbaru "Data Rollover". Terobosan terbaru dan pertama kali di industri telekomunikasi buat penguna internet.  Sisa kuota dari bulan sebelumnya bisa diakumulasi hingga setahun.

Untuk  teman-teman penguna Im3 Ooredoo yang mempunyai sisa kuota utama yang belum habis, sekarang sisa kuota bisa di tambah di bulan berikutnya dan bisa diakumulasi hingga  setahun.

A video posted by Hanni Handayani (@hannihandayani) on


Im3 Ooredo terus berinovasi memberikan kebebasan pelanggan setia agar bisa menikmati internet yang lebih baik.


"Kami menghilangkan masalah sisa kuota, sehingga kuota internet yang dibeli pelangan sepenuhnya milik pelanggan" ujar Bapak Alexander Rusli, President Director & Chief Executive Officer Indosat Ooredoo 
Data roll over dapat digunakan oleh seluruh pelanggan atau penguna Im3 Ooredoo terbaru. Tanpa ada biaya tambahan. Pelanggan cukup memastikan ada pulsa yang cukup  sewaktu perpanjangan paket. Fitur ini bisa didapat gunakan bagi pelanggan Freedom Combo dan seluruh paket Internet Bulanan Im3 Ooredoo.



Dengan adanya roll over, pelanggan juga tidak perlu khawatir membeli paket internet kuota lebih besar. Informasi mengenai data roll over bisa juga teman-teman dapatkan dengan mengunjungi https://indosatooredoo.com/id/personal/data-rollover.

Selamat menikmati roll over, sekarang tidak perlu khawatir lagi kuota akan hilang, 

03 Februari 2017

Alasan Pentingnya Memiliki Asuransi Kendaraan Untuk Anda

Mobilitas yang tinggi membuat orang-orang ingin cepat sampai ditujuan tapi juga aman dan nyaman, Saya sendiri sehari-hari masih mengunakan kendaraan umum seperti kereta, Transjakarta tapi klo jarak dekat saya suka mengunakan kendaraan motor. 

Tingginya penjualan mobil dan motor di Indonesia membuat padat di jalan raya. Banyaknya kendaraan juga  menimbulkan tingkat kecelakaan. Makanya saya selalu berhati-hati selama mengenderai kendaraan. Sempat terlintas selain berhati-hati perlu kah saya mengasuransi kendaraan motor atau mobil? 



Tanggal 31 Januari 2017 bertempat di Foodism Kemang, Portal Otomotif No 1 di Indonesia mobil123.com mengadakan seminar "Perlukah Mobil dan Motor Kita Diasuransikan? pada kesempatan ini hadir Bapak Indra Prabowo-Managing Director Rumah123.com dan Danny Sutardji (Setion Head Underwriting Motor Vehicle dari Adira Asuransi)

Motor dan mobil mempunyai resiko entah di jalan atau dirumah ada resikonya, sebelum lanjut memilih asuransi, kita mengetahui mesti tau apa itu asuransi,
Asuransi adalah pertanggungan ( perjanjian antara dua pihak, pihak yang satu berkewajiban membayar iuran dan pihak yang lain berkewajiban memberikan jaminan sepenuhnya kepada pembayar iuran apabila terjadi sesuatu yang menimpa pihak pertama atau barang miliknya sesuai dengan perjanjian yang dibuat.



Pada dasarnya di  asuransi ada 2 jaminan :
1.  Comprehensive
Perlindungan kendaraan menyeleruh hingga kerusakan kecil. Apabila merasa masih kurang mecukupi cangkupan resikonya. Pemegang polis bisa menambah perlindungan sesuai yang diinginkan seperti perlindungan huru hara, kebakaran, tanggung jawab hukum pihak ke tiga.

2.  Total Lost Only
Asuransi ini menjamin kerusakaan kendaraan secara total. Yaitu apabila kendaraan hilang atau rusak karena kecelakaan hingga mencapai nilai 75% dari nilai asli. apabila kerusakan masih dibawah 75% maka pemegang polis tidak bisa mengajukan klaim untuk pertanggungnya. 

Nah sekarang mo pilih yang mana? Masing-masing asuransi ada kekurangan dan kelebihan disesuaikan dengan kebutuhan.

Untuk mobil kategori yang diasuransikan adalah Comprehensive dan Total Lost, klo motor hanya ToTal Lost karena kecelakaan lebih besar daripada mobil.

Lalu apa saja yang dijamin di asuransi kendaraan :
1. Melindungi kendaraan saat terjadi tabrakan, benturan, terbalik, tergelincir dan terperosok

2. Perbuatan jahat kecurian yang sebelumnya diawali tindakan kekerasan atau ancaman kekerasan dan kebakaran.

3, Apabila kendaraan dalam keadaan pengakutan dibawah pengawasan Dirjen Perhubungan Darat. Contoh seperti kendaraan mo menyebrang mengunakan Kapal Ferry dan akhirnya timbul yang terjadi seperti diatas

Setelah mendengarkan penjelasan dari Bapak Dany. saya menyimpulkan ada keuntungan yang didapat apabila mengambil polis asuransi kendaraan. bukan hanya mobil/motor diasuransi tapi juga pihak pertama hingga pihak ketiga bisa mendapatkan perlindungan dari kerusakan benda, biaya pengobatan, cedera, hingga kematian,

Alasan lainnya mempunyai asuransi kendaraan adalah agar kita lebih tenang saat mengendarai kendaraan, menghemat biaya jika ada resiko, mempermudah dan mempercepat resiko kecelakaan, kita cukup kontak pihak asuransi untuk membantu menyelesaikan permasalahan

Mau update informasi mengenai perkembangan otomotif lainnya? Teman-teman bisa mengunjungi otospirit.com.  Banyak sekali informasi mengenai tren otomotif  juga mengenai lifestyle. gadget, teknologi dan modifikasi.










Doodle Stasiun Bogor Bersama Griya Indonesia, Stabilo dan PT KAI

Setiap hari-hari  khusus di browse google suka muncul gambar-gambar yang unik. Saya suka mengamati, terlihat sederhana tapi doodle google memang keren.  Ada yang belum tau doodle? doodle klo lihat di wikipedia doodle dapat diartikan sebagai gambar simpel yang memiliki representative mempunyai makna. Mulai dari coretan menjadi gambar yang bagus.

Sekarang doodle art banyak dinikmati, karena bisa dibuat dengan mudah dengan secarik kertas mengunakan spidol. Doodle juga  bisa memperindah dinding kamar atau tembok. Melihat antusias banyak orang untuk membuat doodle, Griya Indonesia, TDB dan Stabilo membuat "Workhop Doodle" di Stasiun Bogor.

Peserta Workshop Doodle

Biasa orang-orang ke Stasiun Bogor  untuk pergi dan pulang ke suatu tempat, sekarang saya dan teman-teman blogger belajar doodle  di dalam stasiun. :) Tanggal  22 Januari 2017 para blogger diundang ke acara bukan hanya mengenal apa itu doodle tapi juga sejarah bangunan Stasiun Bogor. 



Acara dimulai dengan sambutan Kepala Daop 1 PT KAI, John Roberto Siahaan, berbagi informasi mengenai perkeretaapian Indonesia. Sekarang KAI terus melakukan pembenahan mulai dari infrastruktur hingga fasilitas. Hanya sayangnya masih ada saja vandalisme yang membuat fasilitas rusak.

Seperti disaat kereta api baru keluar , tidak lama kemudian dilempar batu akhirnya rusak jendelanya. Kesadaran untuk menjaga fasilitas umum dan menjaga kebersihan harus ditingkatkan  karena bukan hanya tanggungjawab KAI tapi juga para pengguna agar fasilitas tetap bersih, aman dan nyaman

Setelah Pak John selesai memberi sambutan. para peserta diajak keliling stasiun. Kami berkeliling bangunan cagar budaya yang dibangun sejak 1872. Naik ke lantai 2 para blogger bisa melihat desain arsitektuir khas Belanda dan dulu dari lantai 2 ini kita bisa memandang Istana Bogor tapi karena sekarang tidak bisa melihat karena terhalang bangunan tinggi.

Keliling bangunan sudah, saatnya praktek membuat doodle. Peralatan workshop cukup sederhana, selembar kertas, meja berjalan untuk alas mengambar dan Stabilo Pen 68.




Stabilo Pen 68

Stabilo pen 68 memiliki varian warna yang banyak pas untuk me-doodle, warnanya mudah menyatu dan klo dicampur dengan sedikit air di wadah memunculkan warna baru, aman juga digunakan untuk anak-anak karena tidak mengandung zat berbahaya.

Rei perwakilan dari Stabilo

Merk Stabilo sudah sangat familiar. Brand yang sudah terkenal lama klo urusan gambar megambar atau memberi tanda di buku atau kerja pasti saya mengunakan  Stabilo. Saking lama dan dan terkenal kama, Ketika kita membeli highlight merk lain pun secara spontan tanya ke penjual dengan "Ada Stabilo ?"

Bapak Rei perwakilan dari Stabilo memerangkan variasi model produk yang disesuaikan dengan kebutuhan, apakah untuk megambar atau menulis. Warna-warnanya pun  tidak mudah luntur dan tidak berbau jadi aman untuk anak-anak. Produk-produk Stabilo bisa digunakan untuk anak-anak hingga orang dewasa.
A video posted by Hanni Handayani (@hannihandayani) on

Sebelum praktek mengambar mba Tanti Amelia meberikan informasi apa itu doodle? Bagaimana cara memulainya dan awal muasal doodle. Sejak SD anak-anak terbiasa untuk mengambar sawah dan gunung, karena terlalu sering dilakukan jadi  mainstream. Kita bisa memulai doodle dari coret-oret hingga menjadi gambar, keluarkan imajinasi  dan mulai berekspresi.
Mba Tanti Amelia
Karena workshop berada di dalam Stasiun Bogor, peserta ditantang mba Tanti untuk medoodle dengan suasana kereta api. Mulailah pesera mencoret-coret kertas dan mewarnai dengan Stabilo.  "Semua bisa medoodle" ujar mba Tanti. Memang perlu pelatihan terus menerus sehingga menjadi terbiasa.


Banyak manfaat me-doodle selain meekspresikan apa yang kita rasakan, kita bisa mengetahui watak seseorang. Dengan mengambar kita melatih otak kanan agar bisa lebih kreatif. Yuk kita medoodle


26 Januari 2017

Jakarta Aquarium Destinasi Wisata Baru Untuk Keluarga

Ditengah kesibukan masyarakat Jakarta, banyak orang tua yang beraktivitas pagi dan pulang malam, Waktu bersama keluarga sangat kurang. Waktu kosong di weekend pun kurang. Biasanya orang tua cukup bermain di mal terdekat tapi apa anak ga bosan. mal lagi mal lagi.

JAKARTA AQUARIUM

Tapi di Jakarta ada mal yang berbeda dari lainnya, di mal Neo Soho akan segera hadir "Jakarta Aquarium" Neo Soho menjadi mal pertama di Indonesia yang memiliki wahana laut didalam mal. Terletak di jalan S.Parnan Jakarta Barat, mempermudah akses bagi para pengunjung ke mal Neo Soho, mereka bisa mengunakan kendaraan pribadi atau mengunakan Transjakarta atau bis.

Jakarta Aquarium adalah wahana rekreasi keluarga dengan  memadukan unsur pendidikan dan hiburan. Menghadirkan berbagai hewan laut dengan fasilitas infornasi digital jadi para pengunjung bisa mendapat informasi lebih lanjut mengenai spesies hewan laut.


Mau sensasi yang berbeda di Jakarta Aquarium? Teman-teman bisa menyelam disebuah tangki raksasa, seatrekking dan untuk anak-anak bisa belajar menikmati multimedia di zona anak.Anak-anak juga bisa meyaksikan pertujukan theater bawah laut yang terinspirasi cerita rakyat Indonesia (wow seru !)


Kira-kira berapa ya harga tiket masuknya? Harga tiket dibedakan berdasarkan hari biasa dan week end. Detailnya sebagai berikut :

WeekDay :
Tiket reguler : Rp 220,000 ( Tiket masuk aquarium)
Tiket Exclusive :  Rp 275,000 ( Tiket masuk aquarium, 5D teater)
Ultimate Sea Track :  Rp 550,000 ( Tiket masuk aquarium, 5D teater, souvenir, sea trek)
Ultimate Dive :  Rp 550,000 ( Tiket masuk aquarium, 5D teater, souvenir, dive)

WeekEnd :
Premium : Rp 290,000 ( Tiket masuk aquarium, 5D teater)
Ultimate Sea Track :  Rp 600,000 ( Tiket masuk aquarium, 5D teater, souvenir, sea trek )
Ultimate Dive :  Rp 600,000 ( Tiket masuk aquarium, 5D teater, souvenir, dive )

Harga tiket diatas sudah termasuk :
- Asuransi untuk pengunjung
- Pajak 10 %
- Tiket masuk atau gelang pengenal
- Biaya gratis untuk anak-anak maksimal 2 tahun.

Tiket bisa dibeli secara langsung di lobi Aquarium Jakarta maupun secara online di www. jakarta-aquarium.com atau di aplikasi Jakarta Aquarium.

Jam operasional

  • Jakarta Aquarium 
          Senin-Minggu dan hari libur nasional
          Jam 10.00 - 20.00 WIB
  • Restoran Pingoo

          Senin-Minggu dan hari libur nasional
          Jam 10.00 - 22.00 WIB

RESTO PINGOO

Setelah berkeliling mal Neo Soho atau Jakarta Aquarium, teman-teman bisa menikmati makanan  di resto Pingoo , restoran bertema pinguin. Sambil menikmati makanan, para pengunjung bisa melihat penguin Humbolt penguin tropis yang lucu. Di resto ini  pun teman-teman bisa memberikan makanan ke penguin dengan membayar Rp.50.000.



Didalam resto juga terdapat fasilitas playground jadi anak-anak bisa bermain. Tersedia juga suvenir khas Pingoo, boneka-boneka hewan bawah laut yang lucu-lucu. Suasana resto sendiri pun menurut saya unik dan membuat penasaran orang untuk berkunjung ke Pingoo.

Selanjut bahas ke menu ya. klo dilihat dari daftar menu Pingoo menyediakan makanan jenis seafood. Tanggal 12 Januari 2017, saya dan teman-teman blogger berkesempatan mencicipi 3 menu makanan Pingoo:

- Mac And Cheese 
Macaroni, shrimp, cheese cream sause

- Original Dory Fish And Chips
Fries, Mushy peas, tartar sauce

- Grand Ma's Fried Chicken Recipe
Fries or plain rice, marinated coleslaw

Menurut saya semua rasanya enak dan enak he he. Jadi pengen coba menu-menu yang lain.


Jadi setelah berkeliling di Mal Neo Soho, Jakarta, saya bisa bilang  Resto Pinggo dan Jakarta Aquarium bisa dijadikan tujuan wisata berikutnya bersama anak-anak, keluarga dan teman-teman.  Untuk teman-teman di Jakarta dan luar Jakarta bersiaplah terpesona oleh Jakarta Aquarium berada di Lower Ground dan Lower Ground Mezzaine Neo Soho. 
18 Januari 2017

Hidup Lebih Sehat Dengan Germas

Ketika pola makan dan pola hidup tidak benar  bisa menyebabkan timbulnya penyakit kronis. Ga heran sekarang ini walau usia masih muda sudah terkena jantung, diabetes, stroke.  Seram juga ya, klo sudah seperti ini  jadi ingat kalimat "Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati".



Ada beberapa cara untuk mencegah penyakit diatas. Salah satu caranya dengan berolahraga. Di Jakarta kita bisa datang CFD atau tempat dekat rumah. Pilihan lainya jika teman-teman bekerja disekitar Kuningan bisa datang setiap jumat pagi  ke Kemenkes.Teman-teman bisa berolahraga dan berbelanja juga loh karena ada bazar sayur, buah dan makanan.


Awalnya saya tidak tau sampai ada undangan dari Blogger Perempuan untuk mengikuti senam di Kemenkes. Hari Jumat tanggal 13 Januari 2017, saya bersama teman-teman blogger berkesempatan mengikuti senam pagi di Lapangan Kantor Kemenkes .


Karena sudah lama tidak senam bersama, pas acara kemarin jadi seru, apalagi klo sudah senam poco-poco bikin goyang terus eh senam deh  he he . 

Setelah senam,  saya dan teman-teman blogger berkesempatan berbincang-bincang bersama Ibu Menteri Nila Farid Moelek.


Kesempatan langka, kapan lagi bisa duduk bersama bu Menteri dan mendapatkan informasi mengenai Germas. Germas adalah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Gerakan yang sudah dilaunching sejak bulan November 2016.  

Germas dapat dilakukan dengan :
1.Melakukan gerakan fisik. 
Jangan lupa untuk berolahraga  30 menit setiap hari Waktu yang tepat berolahraga di pagi hari dengan rutin berolahraga metabolisme tubuh meningkat.

2.Mekonsumsi sayur dan buah
Setiap hari makan sayur dan buah bagus sekali untuk pencernaan karena banyak mengandung serat lalu dilengkapi dengan gizi seimbang.

3.Memeriksa kesehatan secara rutin
Kesehatan adalah harta paling berharga. Lebih baik kita mencegah daripada mengobati. Dengan memeriksa sedari dini bisa mencegah/mengatisipasi tanda-tanda penyakit. 

Dengan melakukan Germas kesehatan bisa terjaga, lingkungan sehat , dengan tubuh sehat maka kita bisa produktif .




Lalu siapa saja yang harus melakukan Germas. Pastinya kita semua, tidak hanya masyarakat saja, Germas dimulai dari sendiri lalu disebarkan kepada keluarga dan masyarakat luar. Ketika masyarakat sehat maka negara akan maju.  Jadi tunggu apalagi ayo bersama sukseskan GERMAS

16 Januari 2017

Manfaat Ubi Ungu Sebagai Mpasi Super Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak

Asi adalah makanan terbaik untuk bayi di 6 bulan pertama.  Bayi cukup diberikan ASI saja karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan tumbuh kembang seorang bayi, terdapat juga zat imun yang penting bagi di tubuhnya setelah 6 bulan anak bisa diberikan sebagai diberikan makanan pendamping ASI atas Basic 4 dan gizi untuk mendukung ditahan agar tidak membuat agar tidak sakit.



Tanggal Jakarta 8 Desember 2016, di Berada Cafe,  PT Indofood CBP Suskes Makmur TBK memperkenalkan varian SUN Varia ubi ungu. Varian ini adalah produk mpasi fortifikasi pertama di Indonesia yang mengunakan ubi ungu sebagai sumber karbohidrat alternatif selain beras. 

Sebagai produk yang sudah lebih dari 25 tahun menemani Ibu Indonesia, SUN kini hadir dengan SUN Ubi Ungu yang kaya manfaat untuk Adek Bayi. Sambil mengajak bermain Adek Bayi, yuk simak manfaat apa saja yang ada di dalam SUN Ubi Ungu lewat video berikut. #KasihSUN
Posted by Kasih SUN on Sunday, November 20, 2016

Ubi ungu terkenal dengan kaya akan antosianin sumber anti oksidan alami yang berperan untuk mendukung daya tahan tubuh bayi. Ubi ungu banyak dikonsumsi karena mengandung beta karoten dan antosianin. Sun Ubi ungu dibuat dengan pengawasan yang tepat membuat turunan ubi ungu yang tahan lama dan aman dikonsumsi sebagai pendamping ASI dan bayi.


Disaat acara hadir juga brand Manager Sun, Ibu Desi Hendradiani, Prof. Dr.Ir.Ali Khomsan, Guru Besar Gizi Maasyarakat IPB dan dokter spesilis anak, dr. Julistio Troga Budhiwan Djais, Sp.A(K), Mkes.

Diawal acara Ibu Desi memperkenalkan varian terbaru Sun ubi ungu, Produk yang mengandung lebih dari 30% kandungan ubi ungu asli yang kaya antosianin juga difortifikasi dengan 11 vitamin dan 7 mineral.

Profesor Ali mengingatkan kita, sedari kecil anak diperkenalkan bukan hanya beras dan tepung saja tapi menu yang lain yang bagus utnuk sistem kesehatan dan sistem tubuh anak.,Dengan mengkonsumsi ubi ungu, kita memberikan makanan yang bermanfaat untuk anak. Kita juga  mendukung program pemerintah juga membantu perekonomian lokal

Selanjutnya dr Julistio berbagi mengenai mpasi  :
Setelah bayi berusia lebih 6 bulan, anak memperlukan  kandungan gizi yang lebih besar. maka diperlukan makanan pendamping asi ,

Di usia tahun pertama waktu yang penting karena saluran pencerna berfungsi untuk menyerap dan pertumbuhan  sistem kekebelan tubuh.   Mpasi yang baik adalah mengandung gizi seperti asi yang mengandung zat besi, karbohiddrat, protein, lemak, vitamin dan mineral lain.

Kita bisa mebuat sendiri mpasi atau membeli mpasi olahan salah satunya dengan membeli produk mpasi SUN. Ketika kira bikin sendiri, kita harus belajar sendiri agar kompsosi lengkap. Dengan membeli kemasan SUN , mempermudah ibu-ibu untuk melengkai gizi anak kaena praktis,

Agar anak tidak bosen,kita bisa mencampur sun dengan buah-buahan atau menu lainnya diolah menjadi menu lainnya. Chef Gio medemokan 2 menu olahan dari mpasi sun ubi ungu.

Sun Ubi Ungu With Mix Fruits

Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan :

  • 200 ml asi perah/air panas
  • 40 gram bubur Sun
  • 1 pack strawberry
  • 10 buah anggur
  • 1 buah naga
  • 1 buah jeruk sunkist
Caranya :

1. Kita buat jus buah dengan memblender buah lalu disaring .
2. Selanjutnya kita membuat bubur sun ubi ungu dengan mencampurkan 40 gr bubur sun dengan 200 ml air,
3. Lalu sajikan dengan puree buah yag telah disaring


Sun Ubi Unggudengan Sweet Corn Creamy Soup

  • 200 ml air panas
  • 40 gram bubur sun
  • 1 buah jagung rebus
  • 1 sdm tepung maizena
  • 1 sdt bawang putih
  • 100 ml asi perah
Caranya:
1. Tumis bawang putih cincang lalu tambhakan air asi
2. Masukan jagung yang telag diparut dan disaring
3. Setelah itu diseduh 40gr bubur su dengan air panas
4. Sajikan soup dengan sun ubi unggu.

Variasi Olahan Sun Ubi Ungu Pic by Amel

Sun sebagai brand mpasi fortifikasi yang telah menemani ibu Indonesia lebih dari 25 tahun selalu berinovasi untuk menunjukan komitmennya membantu program pemerintahan mengatasi permasalahan gizi. Info mengenai produk dan manfaat SUN teman-teman bisa mengunjungi : https://www.facebook.com/KasihSUNID/
10 Januari 2017

Colidan Obat Penyakit Maag Dan Suplemen Asam Lambung

Gaya kehidupan kota dengan kesibukan sehari-hari yang padat membuat pola makan setiap orang berubah. Jadi tidak suka olah raga dan lupa menjaga pola  makan sehat, Membuat lambun rentan terkena maag. Tidak heran jika banyak orang mempunyai penyakit maag termasuk saya he he.

Aktivitas sehari-hari  terkadang  membuat saya menunda makan, apalagi klo ada date line yang menumpuk bikin saya suka  begadang efeknya asam lambung naik membuat kerjaan terbengkalai.

Penyakit maag atau radang lambung adalah penyakit yang menyerang peradangan lambung yang bisa menyebabkan mulas, sakit dan perih pada perut.

Maag bisa terjadi karena :
  • Suka menunda makan tidak teratur
  • Maag juga bisa disebabkan oleh bakteri helicobacter pylori yang hidup di dalam lambung 
  • Rutinas sehari-hari suka membuat kita lupa dan kurang istirahat
  • Stress menimbulkan juga penyakit maag
  • Sering meminum bersoda, makanan pedas dan berminyak

Saya sendiri sempat mencoba beberapa obat penyakit maag tapi tetap saja perutn masih suka kambuh sakitnya sampai saya meminum Colidan suplemen asam lambung. Rasa bega dan nyeri di lambung hilang.

COLIDAN


Colidan obat penyakit maag adalah suplemen yang menjaga lambung dengan bahan alami,sari ganggang laut dari perariran laut Okinawa Jepang. Colidan obat asam lambung bekerja dengan cara melapisi dinding lambung dari asam dan bakteri penyebab maag.

KOMPOSISI COLIDAN

Komposisi Colidan Obat Penyakit Maag

Colidan obat penyakit maag mempunyai 2 kemasan warna hijau dan biru :
  • Kemasan warna hijau : Tiap kapsul mengandung Fucoidan extract 50 mg, dosis pemakaian 1-2 kapsul sehari
  • Kemasan warna biru : Tiap kapsul mengandung Fucoidan extraxt 100mg, dosis pemakaiannya cukup 1 kapsul sehari.
Klo mau beli Colidan obat penyakit maag dimana ya? Teman-teman bisa membeli  Colidan  di Century

Colidan Bisa Dibeli Di Century

Untuk teman-teman yang suka belanja onlie. Colidan juga bisa dibeli web: apotikcentury.id



KEUNGGULAN COLIDAN MENGATASI PENYAKIT MAAG


Keunggulan Colidan

1. Mengandung Bahan Herbal Alami

Colindan mengandung gagang laut yang berasal dari perairan laut lepas Okinawa. yaitu Mozuku atau Cladosiphon Okamuranus Tokida yang bisa juga disebut Fucoidan.

Jadi bisa dikonsumsi jangka panjang

2. Bisa Dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Makan

Waktu yang flexible, Colidan bisa diminum sebelum atau pun sesudah makan

3. Suplemen Yang Melapisi Permukaan Lambung 

Jika obat lain hanya maag, Colindan obat asam lambung

4. Dapat Dikomsusi Oleh Anak-Anak Usia 6-12 Tahun

Colidan  aman diminum oleh siapa saja termasuk anak-anak dengan usia 6-12 tahun dengan dosis 50 mg sehari 1-2 kapsul

5. Aman Dikomsumsi Penderita penyakit kronis, Ibu Hamil dan menyusui.

Colidan obat asam lambung juga aman bagi penderita penyakit jantung, diabetes, ginjal, ibu hamil dan menyusui,

 COLIDAN SAHABAT LAMBUNG & OBAT MAAG PALING AMPUH

Pola kerja Colidan obat asam lambung adalah  melindungi dinding lambung, memelihara kesehatan secara optimal, dan memaksimalkan proses penyembuhan luka yang membuat perut saya kembali normal. Jadi tidak perlu khawatir lagi perut sakit karena maag. Colidan memang obat maag yang paling ampuh dan sahabat lambung saya :)


Buat teman-teman yang mempunyai masalah yang sama dengan saya atau ingin mencegahnya, Disarankan menyimpan Colidan di rumah karena mencegah lebih baik dari pada mengobati :)









04 Januari 2017

Olah Raga Bersama Serempak di Car Free Day Jakarta

Banyak manfaat dalam berolahraga, disaat kita berolahraga sirkulasi darah, jantung menjadi sehat, meningkatkan daya tahan tubuh. Di jakarta banyak daerah-daerah untuk berolahraga seperti di Car Free Day, Setiap minggu banyak orang berolahraga mulai dari anak-anak hingga orang tua.  

Minggu,18 desember 2016 bertempat di CFD Jakarta Serempak bersama PPLP melakukan kegiatan olahraga bersama  dan juga dalam rangka memperingati hari ibu yang jatuh tanggal 22 Desember

Hari Ibu di Indonesia diselenggarakan tiap tanggal 22 Desember tiap tahun tema nya berubah ubah sesuai kondisi kekinian. Tema tahun ini adalah "Kesetaraan Gender" agar wanita dan anak bebas dari  kekerasan dan juga menghindari human trafficking

Acara ini didukung oleh Kementerian Perempuan. Ratna Susianawati, SH. MH asisten deputi kesetaraan Gender Kementrian PP& PA,   Ibu Dian Wisdianawati M.SI - Ketua Komisi 9 DPP-PPLIPI serta Ibu Ina Rachman SH. MH. Ketua Komisi 8 DPP-PPLIP, Ibu Martha mewakili Serempak dan Ani Berta, pegiat sosial media


Sebelum mulai berolahraga para peserta  mendapatakan informasi terbaru mengenai 3ends dan bagaimana bisa mencegah kekerasan perempuan. Ibu Dian mengingatkan betapa pentingnya seorang ibu karena ibu adalah tiang negara. Ibu mempunyai peran dalam mendidik anak. Diharapkan ibu tidak teraalu lama meniggalkan anak agar anak menjadi lebih baik.

Apabila terjadi kekerasan, segera laporkan ke pusat terpadu perlindungan perempuan dan anak yang tersebar di Indonesia . Kementrian juga bekerjasama dengan kepolisian korban bisa mengadu kasus perempuan di Polsek, Polda, Polres sudah ada unit perempuan dan anak.

Kekerasan di dalam rumah tangga biasanya terjadi karena ketidak sabaran, si istri tidak sabar terhadap keuangan suami akhirnya suami tidak maksimal mencari uang, belum lagi karena wil  maupun pil bikin runyam rumah tangga.

Lalu bagaimana jika pelakunya masih anak-anak. Jika ada kasus anak maka pendekatan yang dilakukan adalah restorasi justice. Kasus anak-anak ditangani dengan pembinaan bukan di penjara. Untuk pelaku anak-anak dibawah umur tidak bisa lamgsung proses hukum tapi dikembalikan ke keluarga. sudah tersedia undan-undang untuk anak-anak.

CFD bersama Serempak bagai sekali dayung dua tiga puluh terlampui. Ga hanya bikin sehat karena olahraga tapi juga mendapat informasi mengenai kekerasan perempuan. Semoga di tahun 2017 makin berkurang kasus kekerasan perempuan dan anak,




26 Desember 2016

Kondisi Dan Transportasi Indonesia 2017

Penyelesaian transportasi merupakan bagian dari upaya meningkatan kesejahteraan masyarakat. Tidak terasa kita sudah dipenghujung 2016 , kira-kira di tahun 2017 akan kondisi apa saja ya di dunia transportasi Indonesia

Pada tanggal 22 Desember 2016, bertempat di Hotel Falatehan Blok M, MTI mengadakan acara "Outlook Transportasi Tahun 2017"

Masyarakat Transportasi Indonesia (MTI) adalah organisasi profesi independen dan nirlaba yang menyediakan program komunikasi dan diskusi dalam pemasaran Indonesia, membangun aliansi dengan berbagai organisasi nasional dan internasional mendorong diskusi publik dalam isu-isu nasional dan internasional. 




Acara dibuka oleh bapak Sugeng yang meberi sambutan sekulumit gambaran transporasi di 2016 dan selanjutnya ke depan, lalu Ibu Ellen T membahas mengenai urban transportasi. Ibu Leny Maryouri skema pedanaan railway, Bapak Ir Anton Pramonohadi,MT yang memberi informasi mengeai transportasi darat,

Peserta Acara terdiri dari awak media online maupun offline 

Pembahasan meliputi transportasi darat, laut dan udara :

1.Transportasi darat  : persoalan standar yang dialami adalah kemacetan apalagi disaat long week end dan liburn. antsiapsinya dengan sesama penguna mematuhi rambu-rambu lalu lintas.

Tahun 2017 perkeretaapian genap berusia 150 rahun  momen yang pas untuk membangkitkan lagi perkeretaapian di Indonesia. Dengan adanya rencana pembangunan MRT dan LRT dibeberapa kota besar seperti jabotabek, palembang, bandung dan surabaya dalam tahap rencana. Klo sudah terealisasi Indonesia ga kalah dengan negara tetangga :)

Ga kalah menariknya adalah akan ada  kereta api yang  menuju ke bandara, saat ini direncanakan baru di Jakarta dan Padang.

2. Transportasi Laut : Indonesia negara maritim dengan kemudahan transportasi memudahkan akses dari satu pulau ke pulau yang lain.

3. Transportasi Udara : MTI berusaha membantu permasalahan transportasi udara dengan menbantu  opini mengenai ketidakberesan pelayanan penerbangan.

Di tahun 2017 goal transportasi kedepan bisa menjaga keselamatan , kebijakan mengatasi kemacetan diJakarta dan sekitarnya , mevokasi sdm transportasi agar merata, putra-putra daerah bisa bekerja ditempat mereka inggal, kendala di pedanaan bisa disiasati dengan melibatkan swasta, meningkatkan pengguna angkutan umum.

Walau ada kendala saya optimis transportasi Indonesia di 2017 akan lebih maju dan bisa membuat orang-orang mengunakan transportasi umum dan kemudahan akses bagi daerah-daerah di bagian timur Indonesia